成都街头按摩手法（成都街头按摩手法师招聘）

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本文目录一览：

• 1、按摩初学者手法教程
• 2、按摩技巧手法
• 3、柔式按摩是怎么按的

按摩初学者手法教程

1、①踝部：躺着，踝部上下运动。重复10次。②脚跟：躺着，慢慢弯曲，伸直膝盖。重复10次。③腹肌收缩：躺着，膝盖弯曲，手放在肋骨下方。缩紧腹部肌肉，并把肋骨压向背部。记得别凝气，支持5秒，放松。重复10次。

2、足部按摩常用手法---拇指尖施压法（按法）方法：拇指关节在患者足部皮肤上弯曲成直角，着力点在偏离指甲尖端中央2--3毫米处，垂直用力按压，接着去掉按压之力，手指放松，手指伸直与患者皮肤平行，这样，一个动作就完成了。

3、手法： 干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。梳抓头：两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。

按摩技巧手法

摇法成都街头按摩手法：使关节做被动的环转运动成都街头按摩手法，可增加关节活动范围，主要适用于骨关节部位。

按法 操作方法：以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位，垂直向下按压。常与揉法配合，称“按揉”。要领：①按压时逐渐用力。②作用于背部时，随被按摩者的呼气向下按压，瞬间用力。

足部按摩基本手法--食指单勾法 足部按摩手法很多，但手法的主要特点是给按摩区域以持久，有力，均匀，柔和的刺激，以达到平衡阴阳，调整脏腑等目的。

手法： 干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。梳抓头：两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。

这里介绍几种适合儿童的保健按摩技巧，帮助孩子增强体质，预防疾病。推三关这个穴位在前臂桡侧拇指一面，从手腕横纹起至手肘部吗，是线性穴。按摩手法：用拇指或食、中指自手腕横纹处推向手肘横纹处，每天可推100~300次。

柔式按摩是怎么按的

柔式按摩常用手法：按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压。摩：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦。推：用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。

进行柔式按摩时，一般就是用手在人体的一定部位上推、按、捏、揉等，以促进血液循环，增加皮肤抵抗力，调整神经功能。一般以手掌接触，以线为按摩区域进行按摩。按、捏、揉则多是以手指接触，以相应地点为按摩区域进行按摩的。

进行柔式按摩时，通常用手在人体的一定部位上推、按、捏、揉等。按摩是中国最古老的医疗方法。按摩，又称推拿，古称按硗（指按摩矫捷，舒畅筋骨）、案杌（案，通按；杌，通玩。

进行柔式按摩时，一般就是用手在人体的一定部位上推、按、捏、揉等，一般以手掌接触，以线为按摩区域进行按摩。按、捏、揉则多是以手指接触，以相应地点为按摩区域进行按摩。

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